หากคุณ ใฝ่ฝัน มี สภาพจิตใจที่ดี เสมอ โปรด ปฏิบัติ ถึง {วิธีที่ {สร้างความอิ่มเอม ใน ชีวิต ของคุณ . ฝึกสมาธิ ใช้อยู่อย่าง คนที่คุณ